豊洲のモメンタムワーカー

豊洲近辺での子育て世代の父親として綴ります。株主優待の消化等もついでに記録します。

答え方」が人生を変える あらゆる成功を決めるのは「質問力」より「応答力」

本日の日替わりセール商品

玉石混交となってきたKindle書籍だが、外国人が著者で、日本にまで翻訳されてやってきている事を考えると、外国人著者の書籍の方が多くの人に内容を認められてきたからではないか?と思ってしまう。

現に、これまでも日本のコピペのようなしょうもない与太話(科学的根拠もなく、雰囲気的にただしそうぐらいの話)が、題名の良さで売れて、しかも安くて、といった本に時間を無駄に費やしてきた。

 

本書はどうなのか?

読後に、感想を記載する。

 

内容紹介

世界85カ国延べ25,000人以上にコミュニケーション指導をしてきた言語学者が、「最強の答え方」をついに解明! 

「答え方」の基本や戦術そのものにフォーカスした類のない書籍として注目の一冊。

コミュニケーションで本当に重要なのは、「質問力」よりも「応答力」だった! 
「答え方」を制する者が、コミュニケーションを制し、そして人生をも制する。
なぜなら、答え方は、人生や会社の命運や人間関係を大きく左右するのはもちろん、自分自身でコントロールして無限大のパワーを発揮することができるからだ。

「質問の訊いていることに答えなさい」
「答えは短く、簡潔に」

常識のように考えられていることが、話すコミュニケーションでは生産的ではなく、
「相手が必ず満足して、あなたを高く評価する質問を「リープ」(跳躍)した答え方」こそ、大きな利益を生み出してく。
本書では、その最強の答え方の基本と戦術を余すところなく公開! 

本書の戦術を使うと――――――
◎コミュニケーションが生産的になる
◎誰とでも良好な人間関係がつくれる
◎自分の能力や人格をしっかり伝えられる
◎どんな質問も怖くなくなる
◎どんな言語でも(英語でも中国語でも)通用する

★この画期的な戦術は、日常会話はもちろん、プレゼンから、同僚や顧客への対応、営業、交渉、就職面接まで、誰が相手でも、どんな状況でも、どんな言語でもすべての答えに応用できる

今、そして未来は、「答え方で活躍する時代」。
本書で「最強の答え方」を学べば、文字通りあなたの人生は変わっていくだろう。

「いい答え方」によって、大小の成功を手に入れたい、人間関係を向上させたい、組織を、社会を、そして世界をより良い場所にしたいすべての方に読んでいただきたい。

【目次】
第1章:あなたを最高のコミュニケーターにするのは「答え方」である
第2章:「質問をリープする」が最強の答え方である
第3章:「答え方」の基本7原則
第4章:どんな場面でも自由自在に自分の意見を述べるには? (第1のリープ)
第5章:相手と効率的に、より深く理解し合うには? (第2のリープ)
第6章:あなた自身をさりげなく売り込むには? (第3のリープ)
第7章:情報の本質を人と分かち合うには? (第4のリープ)
第8章:あなたへの信頼を不動のものにするには? (第5のリープ)

内容(「BOOK」データベースより)

上司・部下・取引先・苦手な人…会議・プレゼン・面接・交渉…どんな相手でも、どんな場面でも、必ず相手が満足し、あなたを高く評価する、最強の答え方。

著者について

●ウィリアム・A・ヴァンス/言語学博士。シカゴ大学卒業後、イェール大学大学院にて言語学博士号取得。現在イェール大学にてビジネススクールや世界のエリートが集うワールドフェロープログラムで教鞭を執る他、フォーチュン500社、研究機関、国際機関のクライアントに成功に導くビジネスコミュニケーションを指導している。

●神田房枝/コミュニケーションコンサルタント。日本航空入社、国際線客室乗務員として日本国政府専用機にも乗務。米イェール大学大学院にて東アジア学修士号、博士号を取得。現在は株式会社エグゼクティブボイスジャパン東アジア開発ディレクターとして活躍している。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

ヴァンス,ウィリアム・A.
言語学者/認知科学者。米国イェール大学にてビジネススクールや世界のエリートが集うワールドフェロープログラムで教鞭を執る他、フォーチュン500社、研究機関、国際機関のクライアントに成功に導くビジネスコミュニケーションを指導している。シカゴ大学卒業後、イェール大学大学院にて言語学博士号取得。イェール大学ビジネススクールコミュニケーションセンターの設立者であり、元ディレクター。東アジアの人々のコミュニケーション研究開発に情熱を持ち、日本でも、ファイザー、マッキンゼー・アンド・カンパニー、新日鉄住金、国立病院機構熊本医療センター、慶応義塾大学などでグローバルに活躍するためのコミュニケーション戦術をコーチし、その科学的アプローチと高い効果で人気を博している

神田/房枝
コミュニケーションコンサルタント、(株)エグゼクティブボイスジャパン東アジア開発ディレクター。日本航空国際線客室乗務員として世界中を旅し、日本国政府専用機にも乗務する。退職後、イェール大学大学院にて東アジア学修士号、博士号を取得。その後、ハーバード大学ポストドクトラルフェロー、ボストン美術館勤務を経て現職。日米での就業、プレゼン、交渉、インタビュー経験を生かしてコミュニケーショントレーニングとアセスメントを法人に提供している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

 

 

 

 

「答え方」が人生を変える あらゆる成功を決めるのは「質問力」より「応答力」

「答え方」が人生を変える あらゆる成功を決めるのは「質問力」より「応答力」

  • 作者: ウィリアム・A・ヴァンス,神田房枝
  • 出版社/メーカー: CCCメディアハウス
  • 発売日: 2017/05/31
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
  • この商品を含むブログを見る
 

 

ディープモイスチャー(花王)が首位

日経MJより
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ブランド別総合評価で1位は、ニベア花王のディープモイスチャー!
しかし、二位との差はわずか。
明暗を分けたのは、テレビ cm などの広告宣伝。
モデルで女優の山本美月さんを起用した宣伝がバイヤー達から高評価を得ているよう。

一方で、利益率は低く、効果効能は高い。

ディープモイスチャー 流行りも兼ねて、買ってみてもいいかもしれない。(おっさんだが…)




視力回復

日経MJより
こどもの視力低下は、親の関心事。ついでに自分スマホの見過ぎで目が悪くなっていると自覚している。


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JINSの子供メガネは、価格は通常の倍の15000円だが、 人気が高まっていると言う。
人気理由は有害な紫外線がブルーライトをカットするだけではない。
目に良いとされる太陽光に含まれるバイオレットライトをふんだん止めることができることだ。
ジンズによると一般的なブルーライトカットレンズのライトの透過率は4%だが子供レンズは65%という。
このバイオレットライトに関する効果は、慶応大学医学部がヒヨコを使って近視の進行抑制する効果があることを実証しているという?

JINSのメガネをひよこにかけさせたのか?
いや、ここはバイオレットライトの照射実験をした程度なのでは?と一人ツッコむ。


目に良い子供向けサプリメントも好調ロート製薬のクリアビジョンジュニアはクロセチンやルテインを含む。
▷ルテインと言えば、当方もアマゾン首位のサプリを飲んでいる。EPA配合ということで、子供にもいいのかもしれない。
定期購入で結構安い。

ファイン ひとみの恵ルテイン40 60粒

ファイン ひとみの恵ルテイン40 60粒



今注目集めつつあるのは就寝時に専用のコンタクトレンズを装着して視力を矯正するオルソケラトロジー(オルソ)だ。
第四の歯列矯正と言われ日本コンタクトレンズ学会を利用指針で対象者を二十歳未満に広げる方向だ。

▷豊洲の山本眼科でも、やっているらしいので、行ってみたい。。

完全無欠ダイエット: 推奨ブランドのリンク(備忘用) 

シリコンバレー式最強の食事術は、良いものを摂取する事を推奨しており、本家のサイトで推奨ブランド等が出ていたので、日本で買えそうなものをメモ。

(ブランドが出ていないものは、条件を満たすものをピックアップした。) 

 

blog.bulletproof.com

 

 

クリルオイル

亜麻仁油も荏胡麻油も完全無欠というには、炎症作用のあるオメガ6オイルが多すぎる。著者がバイオハックしてみて、納得の行く結果が得られたのは、クリルオイルだけだ。。。

と記載していたが、実際に推奨されるクリルオイルはどれなのか?をみてみた。

Bullet ProofのBlog内で、サプリメントについてふれられている。

Mood

EPA & DHA, the two animal-based omega-3 fatty acids, improve mood and ward off depression [27]. They also curb inflammation and prevent cognitive decline. Wild fatty fish like salmon, anchovies, mackerel, and sardines are high in EPA and DHA. You can also supplement, and probably should, as most people don’t get nearly enough omega-3s through diet alone.

Recommended brand: Kirkland Krill Oil or Jarrow Krill Oil

Dose: 500-1000 mg

Time taken: Morning

  

 売れ筋 15位にKIRKLAND

 随分と値段が安いのが気になる。ブログ上のリンクだと、赤いボトルのものにつながっているので、ランク等が違う商品なのか?

 

ブログ上のリンクと同じものだと、Jarrow Formuralsの商品がドンピシャ。

2570円

NKO?ネプチューンクリルオイル 60カプセル 海外直送品

NKO?ネプチューンクリルオイル 60カプセル 海外直送品

 

 

ちなみに、他のサプリでNOW社の製品も推奨されているので、クリルオイルについても高品質なものであることが期待される。

Amazon売れ筋2位(クリルオイル) 3200円

 

海外直送品 Now Foods Neptune Krill Oil, 60 Softgels 1000 mg

海外直送品 Now Foods Neptune Krill Oil, 60 Softgels 1000 mg

 

  

 生はちみつ

AmazonランキングNo1

ブライトザマー社は、ドイツ国内第2位、ヨーロッパ第3位の規模を誇る1935年創業の家族経営のハチミツ製造会社です。ハチミツ販売店としてミュンヘンで誕生して以来、3世代に亘りその品質と伝統を守り続け、世界へ販売を拡大し続けています。 
一つ一つの契約養蜂家を定期的に訪問し、その品質維持に努め、常に消費者目線で商品を開発・提供しています。
どこか懐かしい味わいと香りが特徴。菜の花92%、リンゴ5%、ヤナギ科3%
中国産ハチミツ不使用! 

質問:商品説明や企業サイトに非加熱の記載がないようですが、本当に非加熱でしょうか? ローハニーだと検索結果に出ないのですが...。
回答:あくまで口コミ情報ですが、輸入者の富士貿易株式会社国内流通事業本部に電話確認したという人がいて「完全非加工=加熱加糖濾過無し」との回答だったようです。また、ドイツの蜂蜜基準法について調べた人がいて、原産国のドイツでは非加熱非加糖に活性酵素まで純正蜂蜜の基準に入っている厳しさだそうです。自分は見た目と匂いと味の癖で、これまで多々試してきた完全非加工蜂蜜とほぼ遜色ないと思っています。 

 

ブライトザマー クリーミーハニー 菜の花 92% 500g

ブライトザマー クリーミーハニー 菜の花 92% 500g

 

  

 ピンクソルト

サラダを食べる際に、エクストラヴァージンオリーブオイルに、リンゴ酢かけて、塩をかけると結構イケる。

またステーキを食べる時も、塩を振って食べる。

クレイジーソルトを使っていたけど、スパイスが濃いかな~というときに、ピンクソルトもあると重宝する。

 

コーヒー

イオンのスペシャリティコーヒーが大体500円で、単一産地なので、お手軽。

小川珈琲のブランドも気になるので、一度試してみたい。Amazon上位にはスペシャリティコーヒーはあまりでてこないところを見ると、日本ではカビ毒というのがそれほど注目されていないことが分かる(当方も、シリコンバレー式を読むまでは知らなかったが。)

小川珈琲 スペシャルティコーヒー009 粉 170g

小川珈琲 スペシャルティコーヒー009 粉 170g

 

 

その他、浅煎りの方が酸っぱいらしいが、抗酸化物質が多いらしく、ミディアム・ローストのものを楽しんでみたい時もある。

酸っぱいのは好みではないが、ネルソンコーヒーのブレンドは結構おいしい。

400g 2400円

【送料無料】スペシャリティコーヒー400gセット【ヤフーショッピング限定】 - ネルソンコーヒーロースター - Yahoo!ショッピング

スペシャリティコーヒー400gのセットです。
「おまかせするから色々送って」という声にお応えした商品です。
当店選りすぐりのシングル・シングルオリジンを100gずつ4種類セットでお届け。必ずお値段以上の組み合わせで発送しております。
ミディアムロースト〜フルシティロースト程度の焙煎度合です。

 

400g 2000円

【送料無料】ブレンドコーヒー400gセット【スペシャリティブレンド】 - ネルソンコーヒーロースター - Yahoo!ショッピング

 定番ブレンド「フォレストブレンド」
香りのよい軽やかなブレンド「モカブレンド」
苦味と強いアロマ「ビターキャラメル」
深みがありまろやかな「ビアンカ」
4種類を100gずつ、合計400gのセットです。

焙煎度合
モカブレンド:ミディアムロースト
フォレストブレンド:シティロースト
ビターキャラメル:フルシティロースト
ビアンカ:フルシティロースト

焙煎度合いは、浅い方から、ミディアムロースト<ハイロースト<シティロースト<フルシティロースト<フレンチロースト<イタリアンローストと色合いが黒っぽくなり、苦味が増して酸味が少なめになっていきます。
このセットはミディアムローストからフルシティローストまでの組み合わせですので、上品な香りと味わいから、深みとコクのある豆まで楽しめます。

 

 

 

 

 

 

 

 

シリコンバレー式最強の食事術: タンパク質ファスティングに挑戦

 

断食のススメ(タンパク質ファイスティング)

シリコンバレー式最強の食事術を読み直していたら、

完全無欠コーヒーを飲むだけでなく、タンパク質ファスティングデー

の記載に気づいた。

 

自分の体が、体内の死んだ細胞を吸収して、タンパク質不足を補う=細胞のゴシゴシ洗い

って、書いてあります。
テキストには、やる頻度は『週に一日』ってあります。

『自食作用』っていうそうですが。
老廃物が一掃され、若返るって♪すてきな響きです。

最強の食事 タンパク質ファスティングデー 初挑戦 | 清く・正しく・麗しく

 

 

この人のブログ、面白い。

 

まずは、当方も意識して初めてみることにした。

 

朝 バターコーヒーを飲んで

昼 サラダを食って、

夜 野菜と押し麦を食う (アルコールは良いのだろうか??)

 

 

といった日を週一日作る。

社会人なので、ランチ等も社交の場として重要。

いいおっさんがサラダなんぞを食っていると、意識高いと思われて、不本意なので、

例えば、スペイン語勉強の復習のため、とかいって、ひとりでサラダを食うことにする。それだけだと、寂しいので、一緒にスペイン語を勉強している人も誘って、弁当を食べつつ、スペイン語勉強をする。

という、一石二鳥なアイデアはどうだろう。

 

8月以降、実行に移す。

 

 

 

 

~先駆者~

ymd-recording.hatenadiary.jp

 

 

 

 教科書:

シリコンバレー式 自分を変える最強の食事

シリコンバレー式 自分を変える最強の食事

 

 

 

allabout.co.jp

 教科書(英語でも読む):

日本語版を3回ぐらい読み直し、毎回新しい発見がある。

自分の体の変化で、効果が実感できるので、ますます信者になってきている。

そこで、関心が高い内容は、『英語の学習機会・教材』としても非常に優秀だと気づき、英語版も購入することにした。

価格は1500円程度。英語版は辞書機能のあるKindleが読みやすいので、良い買い物かなと思う。

Kindle 価格: ¥ 1,960

¥ 165の割引 (8%)

ポイント : 460pt (23%)

 

The Bulletproof Diet: Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Energy and Focus, Upgrade Your Life

The Bulletproof Diet: Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Energy and Focus, Upgrade Your Life

 

 

こちらは、Amazon Unlimitedの対象なので、

ざっと読んでみた。食事・ダイエット系の単語が多数出てきており、意外とEnglish Spleakerとの雑談に良いかも。。

 

信者なので、邦訳されていない、こちらも購入。

ミトコンドリアに着目し、集中力を高める事をテーマにしているようだ。

完全無欠コーヒーの良いところは、ダイエットだけでなく、気力や脳みそにも良いところを追求している点で、Head Strongの主題とするところにも、あさとらとしても関心が深いので、読んでみることにした。

価格は、1800円で、ポイントが500円ぐらいついた記憶だったが、よく記録に残っていない。

始めの、100ページを読みこんでから、ペースがダウンしている。 

Head Strong: The Bulletproof Plan to Activate Untapped Brain Energy to Work Smarter and Think Faster-in Just Two Weeks

Head Strong: The Bulletproof Plan to Activate Untapped Brain Energy to Work Smarter and Think Faster-in Just Two Weeks

 

 

 

 

すぽっちゃに行こう お台場編

 

1.行き(交通費)

 ゆりかもめ 豊洲 青海  247円×2.5 =617円

2.ヴィーナスフォート

2-1 スタイルワークス 7500円

JACKETセールス品(6900円×1.08=7452円)を購入。ここのセールス品は50%引き等と結構いい値引きをしてくれているので嬉しい。(山喜の株主優待券7500円使用)

(山喜 3598)の評価 ★★★★★(優待族としての評価)

安い。なんの制約もなく使える優待券が嬉しい。

ヤフオクだと、3割の値段とかで売っているので、追加購入しても良いぐらいだ。

2-2 タントタント 昼食 5800円

マルゲリータ、フルーツパンケーキ、スパゲティ×2 、コーヒー
(クリエストレストランツ 株主優待 5500円使用)
タントタントは行列で多少並んでいるけれども、店内が雑然としており外国人スタッフをうまく使いこなせてないという印象を持った。ロケーション、立地が良いので、楽な経営ができる場所なんだろう、拡大のしすぎで良い店長が足りなくなってきてる?などと思いつつ。


(クリエイト・レストランツ 3387)の評価 ★★★ 

株主視点としては ★★★ (特に良いという印象ではない。)
利用者としては普通、△というの印象。
従い、継続保有。

 

3.ダイバーシティ

3-1 すぽっちゃ 入れず・・・

なんと、150分待ちの整理券で、入場できず。

スポッチャは7%成長を続けており、納得の状況。(継続保有?)

ダイバーシティ 6階で似顔絵を書いてもらう 2200円
豊洲ららぽーとにもあるもの。
これは、やや損した気持ち。もっと記念日等のときに買いてもらった方がよいかもしれない。時間は20分ほどしか、かからなかった。

(ラウンドワン4680)の評価 ★★★★

 

4.アクアシティ

4-1 ディズニーストア  4000円

子供のお土産等購入。一部セール品あり。
ここは、どこの上場企業が関与しているのだろう。。
(ウォルト・ディズニーか)


4-2 夕食 :響 8,000円

 

炊き込みご飯が美味しい。

タチウオの刺身、ミズダコとパクチーのサラダ、ジョン、インカのポテトコロッケ
炊き込みご飯(しらすと梅干し)
クーポンのスパークリングワイン。

ダイナック株主優待券 8000円にて支払。

 

(ダイナック2675)の評価 ★★★


5.帰り(交通費)

 

都営バス 210円×2.5 = 475円

 

6.合計 : 28,580円(内、優待券21,000円)


交通費:1,080円
買い物:7,500円(内、優待券7,500円)、4,000円
ランチ:5,800円(内、優待券5,500円)
レクリエーション:2,200円
夕食 :8,000円(内、優待券8,000円)

 

※注 優待券はヤフオク等で購入して追加補給しているものがあります。