シリコンバレー式最強の食事術は、良いものを摂取する事を推奨しており、本家のサイトで推奨ブランド等が出ていたので、日本で買えそうなものをメモ。 （ブランドが出ていないものは、条件を満たすものをピックアップした。） blog.bulletproof.com クリルオ…

断食のススメ（タンパク質ファイスティング） 教科書： 教科書（英語でも読む）： 断食のススメ（タンパク質ファイスティング） シリコンバレー式最強の食事術を読み直していたら、 完全無欠コーヒーを飲むだけでなく、タンパク質ファスティングデー の記載…