豊洲のモメンタムワーカー(湾岸マンションよ!新高値を追え)

豊洲近辺での子育て世代の父親として綴ります。株主優待の消化等もついでに記録します。

健康

完全無欠ダイエット: 推奨ブランドのリンク(備忘用) 

シリコンバレー式最強の食事術は、良いものを摂取する事を推奨しており、本家のサイトで推奨ブランド等が出ていたので、日本で買えそうなものをメモ。 (ブランドが出ていないものは、条件を満たすものをピックアップした。) blog.bulletproof.com クリルオ…

シリコンバレー式最強の食事術: タンパク質ファスティングに挑戦

断食のススメ(タンパク質ファイスティング) 教科書: 教科書(英語でも読む): 断食のススメ(タンパク質ファイスティング) シリコンバレー式最強の食事術を読み直していたら、 完全無欠コーヒーを飲むだけでなく、タンパク質ファスティングデー の記載…