豊洲のモメンタムワーカー(湾岸マンションよ!新高値を追え)

豊洲近辺での子育て世代の父親として綴ります。株主優待の消化等もついでに記録します。

二ヶ月で10キロ痩せました!〜ココナッツオイルダイエット

自転車通勤したり、オッサンのくせにホットヨガをやったり、ジム通ったりしても痩せなかったのに、ココナッツオイルダイエット(完全無欠コーヒー)を始めたら、かなり楽に痩せることが出来ました!

また、脳みそにもいい感じで、集中力が続く感じなので、ホワイトカラーや頭脳労働者にオススメと個人的に思います。

シリコンバレー式 自分を変える最強の食事

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素材

コーヒー

コーヒーは、日本だとスペシャリティコーヒーが、品質が認証されてるものだというので、イオンでグアテマラ産のものをお客様感謝デーにまとめ買いしてます。


エクストラヴァージンココナッツオイル

イオンで買ったエクストラバージンココナッツオイルを使ってましたが(スリランカ産、アサヒの奴)、どうやらフィリピン産などでも、もっと安いのが楽天市場にあったので、それを購入してます。

限定500円OFFクーポン有り 600円相当のおまけ付 ココナッツオイル 3本セット【[即納 送料無料] スーパーフード オーガニック 有機JAS認定取得原料 安心安全の国内充填 ココナッツ油 385g(420ml) エキストラバージンココナッツオイル 】

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グラスフェッドバター


また、グラスフェッドバターですが、ニュジーランド産を一キログラムまとめて購入したりしてましたが、成城石井グラスフェッドバターと同じ奴が良かろうということで、以下のものを使用してます。楽天だと安い。

すぐに使わないものは冷凍保存します。

https://www.seijoishii.com/sp/d/80877


【送料無料】グラスフェッドバター グランフェルマージュ 250gx3個  グラスフェッド バター 無塩発酵バター バイオバター バターコーヒーに!ギー はバターで手作りで! ※当店でご注文頂いた商品は現地パリから直接お届け! 冷蔵/空輸品 ※1,960円/1個当たり

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感想(43件)


その他、一度味わってみたいのが、ボルディエバター。弁護士のリンクが参考になります。

http://funnytail3.exblog.jp/22361814/

ジャン・イブ・ボルディエ氏が手作りしている、完全100%グラスフェッドバターで、フランスの3星レストランで使用される最高級品とのことらしいが、フランスなら400円程度で買えるらしい。
関税が高いせいらしいですが、これを機会にTPP導入に強く賛成したくなります。

バターの色が違います。明らかに濃い黄色で、黄色が濃いということは、カロチンが豊富ということ!

ブルゴーニュ ボルディエバター


エムシーティーオイル 中鎖脂肪酸

爽快ドラッグのココナッツオイル由来のものが安くて、2160円ぐらい。Amazonでも買える。


ということで、バターコーヒーダイエット用の、素材を探したので、リンクしておきました。