二ヶ月で10キロ痩せました！〜ココナッツオイルダイエット

自転車通勤したり、オッサンのくせにホットヨガをやったり、ジム通ったりしても痩せなかったのに、ココナッツオイルダイエット（完全無欠コーヒー）を始めたら、かなり楽に痩せることが出来ました！

また、脳みそにもいい感じで、集中力が続く感じなので、ホワイトカラーや頭脳労働者にオススメと個人的に思います。

素材

コーヒー

コーヒーは、日本だとスペシャリティコーヒーが、品質が認証されてるものだというので、イオンでグアテマラ産のものをお客様感謝デーにまとめ買いしてます。

エクストラヴァージンココナッツオイル

イオンで買ったエクストラバージンココナッツオイルを使ってましたが（スリランカ産、アサヒの奴）、どうやらフィリピン産などでも、もっと安いのが楽天市場にあったので、それを購入してます。

価格:3,700円
(2017/7/3 21:11時点)
感想(4888件)

また、グラスフェッドバターですが、ニュジーランド産を一キログラムまとめて購入したりしてましたが、成城石井のグラスフェッドバターと同じ奴が良かろうということで、以下のものを使用してます。楽天だと安い。

すぐに使わないものは冷凍保存します。

価格:5,880円
(2017/7/3 20:40時点)
感想(43件)

その他、一度味わってみたいのが、ボルディエバター。弁護士のリンクが参考になります。

ジャン・イブ・ボルディエ氏が手作りしている、完全１００％グラスフェッドバターで、フランスの３星レストランで使用される最高級品とのことらしいが、フランスなら400円程度で買えるらしい。
関税が高いせいらしいですが、これを機会にTPP導入に強く賛成したくなります。

バターの色が違います。明らかに濃い黄色で、黄色が濃いということは、カロチンが豊富ということ！

ブルゴーニュボルディエバター

エムシーティーオイル中鎖脂肪酸

爽快ドラッグのココナッツオイル由来のものが安くて、2160円ぐらい。Amazonでも買える。

ということで、バターコーヒーダイエット用の、素材を探したので、リンクしておきました。

豊洲のモメンタムワーカー